JAKO UCZEŃ
Kurs Comprehensive Pilates (Diamond Pilates, 900 godzin, 4 lata)
– spotkania weekendowe w grupie szkoleniowej (225 godzin)
– praktyka własna (330 godzin)
– obserwacje lekcji (16 godzin)
– prowadzenie lekcji (15 godzin)
– nauka klienta (90 godzin)
– prezentacje, doskonalenie umiejętności uczenia i praktyki w grupie, spotkania mentorskie (10 godzin)
Dodatkowe szkolenia metodyczne
– Cadillac (My Pilates Methods)
– Chair (My Pilates Methods)
– Pilates Standards, classic mat exercises (My Pilates Method)
– Construyendo el avanzado y pilates con desequilibiors (Inex Pilates)
– Standing Pilates Workshop (Body & Flow)
– Wunda Chair (Murat Berkin, My Pilates Methods)
– Kathy Corey Workshop: Assymetrical exercises on the Cadillac, The standing Reformer, The pilates techniq for osteoporosis
Udział w konferencjach
– Real Man Teach Pilates Conference, Wrocław
– Pilates International Conference, Wrocław
– Therapeutic Pilates Conference, Wrocław
– The Contrology Pilates Conference, Wrocław
Inne wybrane szkolenia, które wpływają na moje obecne podejście do ruchu
– Aerial Yoga Basics Teacher Training (Not Another Yoga Studio)
– Personal Trainer (Akademia Mistrzostwa Sportowego)
– Certified Animal Flow Instructor (Global Bodyweight Training)
– PortDeBras Basic (International Fitness Education)
– Hatha Yoga 200 Hours Teacher Training Course (Daanasana School of Yoga)
- Funkcjonalne oddychanie metodą BUTEYKO® (Piotr Mencina, Buteyko Clinic)
Lekcje indywidualne pod okiem, m.in.: Murat Berkin, Kathy Corey, Ricardo Jaramillo, Lesley Logan, Jacobo Gomez Vazquez, Gloria Gasperi oraz Jean Claude Nelson.
JAKO NAUCZYCIEL
– aktualny grafik realizowanych przeze mnie szkoleń i warsztatów znajdziesz w kalendarzu
– jeśli chcesz, żebym poprowadził szkolenie lub warsztaty w Twojej szkole, napisz lub zadzwoń, najlepiej z mniej więcej półrocznym wyprzedzeniem
Stacjonarne
Alter Pilates Studio
– szkolenia indywidualne z zakresu: Reformer 1, Chair 1, Cadillac 1
– szkolenia z zakresu pilatesu w wadach postawy (współpraca z Martą Wawryszewicz)
– weekendowe warsztaty dla nauczycieli nauczycielek
– lekcje online dla osób zaawansowanych
Akademia Zdrofit
– kurs pilates mata, poziom 1, współpraca: Paulina Szyluk-Lipińska, Marta Wawryszewicz
– kurs pilates mata, poziom 2
– pilates z drobnym sprzętem (szkolenie jednodniowe)
Gościnne i wyjazdowe (patrz kalendarz)
– szkolenia pilates na zaproszenie studiów pilates
– szkolenia i warsztaty z innych funkcjonalnych form ruchu
– wyjazdy sportowe
